SKIMS: La nouvelle gamme de vêtements de maternité de Kim Kardashian pourrait exacerber les problèmes d'image corporelle des femmes enceintes

La Science
SKIMS: La nouvelle gamme de vêtements de maternité de Kim Kardashian pourrait exacerber les problèmes d'image corporelle des femmes enceintes

Une polémique a éclaté ces derniers jours à propos du lancement de Kim Kardashian West nouvelle gamme de gaine de maternité .

Disponibles en ligne à partir d'aujourd'hui, les produits font partie de la marque de shapewear existante de Kardashian West, ECRÈMES .

Ces types de vêtements sont également connus sous le nom de bandes de soutien à la maternité et existent depuis longtemps. Mais il y'à preuves limitées pour soutenir leurs avantages médicaux vantés, y compris le soulagement des douleurs dorsales et pelviennes.

Dans le cas de Kardashian West grossesse shapewear, approuver ces produits auprès de millions d'adeptes est préoccupant pour les femmes déjà aux prises avec des problèmes d'image corporelle.

Qu'est-ce qu'un groupe de soutien à la maternité?

Conçu pour soutenir le ventre pendant la grossesse, ce vêtement comporte généralement un élastique tubulaire qui se place sous la poitrine et recouvre le tronc. Le tissu autour du ventre est légèrement plus fin qu'à l'arrière, pour permettre au ventre de grossir.

Certaines bandes de soutien de maternité comprennent des shorts intégrés pour la compression dans le bas et les cuisses, et peuvent également couvrir le haut du dos et le buste.

Ces bandes sont couramment utilisées pour tenter de soulager les conditions de grossesse telles que les douleurs dans le bas du dos ou le bassin. Certains professionnels de la santé peuvent également recommander de les porter après l'accouchement pour favoriser une séparation étroite des parois abdominales.

Les bandes de soutien de maternité ne doivent pas être confondues avec les ceintures ventrales, qui sont plus rigides et reposent sous le ventre, supportant le poids.

Fonctionnent-ils et sont-ils sûrs ?

Il n'y a pas preuve de qualité porter des bandes de soutien à la maternité pendant la grossesse ou après l'accouchement peut soulager les maux de dos ou les douleurs pelviennes, ou réduire la séparation des muscles abdominaux.

À petite étude a montré des améliorations de la douleur, mais compte tenu des limites de la conception de la recherche, cela pourrait bien avoir été un effet placebo.

Votre meilleur pari pour réduire la douleur pendant la grossesse est de consulter un médecin ou un professionnel de l'exercice .

Il existe également un manque de recherches de qualité sur les effets négatifs possibles du port de bandes de soutien à la maternité.

Dans une étude , les femmes qui risquaient d'accoucher prématurément devaient éviter les vêtements contraignants autour du tronc.

Ce groupe avait une incidence significativement plus faible de naissances prématurées qu'un groupe témoin qui n'avait pas reçu de conseils sur les vêtements contraignants. Cela nécessite une étude plus approfondie, mais pourrait indiquer que l'utilisation à long terme de vêtements constrictifs autour du tronc peut entraîner des problèmes de circulation sanguine.

Une femme enceinte se tient dans la cuisine en train de manger un morceau de concombre. Il y a une variété de légumes sur le banc.

Maintenir une alimentation saine est important pendant la grossesse.Shutterstock

S'il existe un potentiel d'amélioration de la douleur (qu'il s'agisse d'un placebo ou non) et que nous n'avons aucune preuve concluante suggérant que les bandes de soutien à la maternité ne sont pas sûres, alors quel est le problème ?

Image corporelle pendant la grossesse

Bien que les bandes de soutien à la maternité puissent aider certaines femmes souffrant de douleur, la commercialisation des vêtements de grossesse contribue probablement à l'insatisfaction de l'image corporelle et aux attentes irréalistes des femmes enceintes.

La recherche montre que de nombreuses femmes se sentent mécontent de leur corps pendant la grossesse. Dans un étude de 1990 , jusqu'à 40 % des femmes enceintes craignaient de prendre du poids pendant la grossesse.

Les médias sociaux perpétuant souvent des attentes irréalistes en matière d'image corporelle pendant la grossesse et après la naissance, cela est probablement devenu encore plus problématique ces dernières années.

À étude 2016 ont trouvé une association entre l'augmentation du temps passé sur les réseaux sociaux et une plus grande insatisfaction corporelle pendant la grossesse.

Il semble y avoir des attentes perçues que les femmes maintiendront leur même silhouette, juste avec une jolie bosse. Mais pour la plupart des femmes, ce n'est pas le cas.

Les produits de la gamme maternité SKIMS portent des descriptions comme : lifte, sculpte et façonne votre silhouette naturelle pendant la grossesse.

Kardashian West s'est défendue contre les critiques, soulignant que ses produits sont pas conçu pour mincir mais à soutenir.

Ses femmes importantes ne pensent pas que le shapewear soit nécessaire pour affiner une partie de leur corps pendant la grossesse.

La graisse et la cellulite sont normales

Vous accumulez plus de graisse lorsque vous êtes enceinte - cela représente environ la moitié de la prise de poids normale pendant la grossesse.

Grâce à diverses hormones, vous stockerez plus de graisse sur vos bras, vos cuisses et vos fesses (pour n'en nommer que quelques-unes !). Votre corps travaille pour vous donner suffisamment de soutien pour faire grandir un bébé, tandis que l'augmentation de la graisse aide également à vous préparer à l'allaitement.

Avec une augmentation de la graisse, vous aurez également une augmentation de la cellulite. Il s'agit d'une adaptation tout à fait normale à la grossesse.

Il est agréable de voir certains influenceurs partager des changements corporels plus typiques sur les réseaux sociaux, à la fois pendant la grossesse et après la naissance.

Embrassez votre corps qui change

Dans les cas graves, l'insatisfaction corporelle peut entraîner troubles de l'alimentation et exercice excessif pendant la grossesse. Et si maman ne prend pas assez de poids, cela met le bébé en danger de naître prématurément ou de faible poids à la naissance.

La quantité de poids que vous devriez prendre pendant la grossesse dépend de le poids auquel vous commencez une grossesse. C'est quelque chose que vous pouvez discuter avec votre médecin.

Il est important pour les femmes de manger une gamme d'aliments sains et de pratiquer une activité physique régulière ( 150 à 300 minutes par semaine ) tout au long de la grossesse. L'objectif ici devrait être la santé de la mère et du bébé, et non la perte de poids.

Si le shapewear vous rend plus à l'aise ou plus confiant, portez-le par tous les moyens. Vérifiez simplement auprès de votre professionnel de la santé si cela vous convient.

Et rappelez-vous, peu importe ce que vous mangez, combien vous faites d'exercice ou même ce que vous portez, il est irréaliste de s'attendre à ce que vous n'accumuliez pas de graisse au-delà de votre ventre. Essayez donc d'embrasser votre corps qui change - après tout, cela vous permet de faire grandir un bébé pendant neuf mois.

Images utilisées avec l'aimable autorisation de Pexels/freestocks.org


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