Sesame Street et Headspace lancent Monster Meditations pour aider les enfants à apprendre la pleine conscience et la méditation

Communiqué De Presse
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Le nouveau contenu comprend des courts métrages d'animation mettant en vedette Cookie Monster, Elmo, Grover et le co-fondateur de Headspace Andy Puddicombe, présentant des techniques de pleine conscience pour aider les enfants à apprendre à gérer leurs émotions.

Afin de lutter contre le stress et l'anxiété en ces temps difficiles, Sesame Street et Headspace, un leader mondial de la pleine conscience et de la méditation, ont annoncé qu'ils s'étaient associés pour créer Sesame Street Monster Meditations, six courts métrages d'animation pour aider les enfants à apprendre les bases de la pleine conscience, la méditation et l'apprentissage social et émotionnel. Les deux premiers courts métrages sont maintenant en direct Youtube et YouTube pour les enfants , avec quatre autres lancements à cadence bihebdomadaire.

Les courts métrages, d'une durée d'environ trois minutes, présenteront des versions animées des bien-aimés Muppets de Sesame Street ayant des sentiments de frustration, d'impatience, d'être submergé, de nervosité, de déception et d'excitation. Le co-fondateur de Headspace et ancien moine bouddhiste, Andy Puddicombe, aidera chaque monstre à apprendre diverses activités respiratoires et sensorielles et d'autres techniques de pleine conscience pour mieux gérer des scénarios quotidiens relatables.

Voici des exemples de courts métrages :
Cookie Monster attend avec impatience que ses cookies cuisent. Andy présente un jeu amusant appelé I-Sense pour enseigner la patience à Cookie Monster.
Elmo a du mal à dormir parce qu'il veut jouer. Andy enseigne à Elmo une activité de détente pour l'aider à se détendre et à s'endormir.

Nous sommes ravis de nous associer à Sesame Street sur les nouveaux courts métrages d'animation, a déclaré Andy Puddicombe. Apprendre les principes fondamentaux de la pleine conscience tôt dans la vie est une compétence extrêmement précieuse à développer, surtout à un moment comme celui-ci, où les enfants et les familles peuvent éprouver des niveaux de stress et d'anxiété plus élevés. Cela procure non seulement aux enfants un plus grand sentiment de calme et de clarté, mais aide également à cultiver les qualités de compassion, de créativité et de gentillesse. En sachant que les pensées et les émotions n'ont pas à gouverner leur vie, les enfants peuvent grandir autonomes, à l'aise avec qui ils sont et libres d'explorer leur potentiel illimité.

Avec l'incertitude sans précédent d'aujourd'hui, les enfants peuvent ressentir une gamme de grandes émotions comme la colère, la frustration, la déception et la nervosité, a déclaré le Dr Rosemarie Truglio, vice-présidente principale du programme et du contenu, Sesame Workshop. Grâce à « Sesame Street Monster Meditations », nous modélisons un éventail de stratégies et d'activités de pleine conscience pour aider les enfants à gérer et à réguler leurs émotions. Qu'il s'agisse de respirer lentement et profondément par le ventre, de déplacer l'attention en jouant à I-Spy ou de répéter des phrases d'affirmation, nous aidons les enfants à prêter attention à ce qui se passe autour et à l'intérieur d'eux.
Les courts métrages d'animation sont une collaboration entre Sesame Street et Headspace Studios, un studio multiplateforme créant et distribuant du contenu vivant conscient pour améliorer la santé et le bonheur du monde.

Headspace propose également des exercices pour les enfants et leurs parents, afin de leur apprendre les bases de la pleine conscience. Les enfants peuvent pratiquer des exercices de respiration, des visualisations et même essayer une méditation basée sur la concentration. Les exercices de visualisation de Headspace for Kids sont destinés à enseigner aux enfants l'ouverture et la générosité.

À propos de l'espace de tête

Headspace a été créé avec une seule mission en tête : améliorer la santé et le bonheur du monde. Atteignant plus de 65 millions d'utilisateurs dans 190 pays, Headspace a été l'une des premières applications de méditation au monde et reste un leader de la pleine conscience et de l'entraînement mental. Headspace s'engage à faire progresser le domaine de la pleine conscience grâce à des recherches cliniquement validées, avec l'un des plus grands pipelines de recherche de toute entreprise numérique de santé et de bien-être. Headspace exploite une entreprise B2B (Headspace for Work) pour offrir ses produits et services de pleine conscience à plus de 700 entreprises, telles que Starbucks, Adobe, GE, Hyatt et Unilever, afin de les aider à créer des cultures plus saines et plus productives et des organisations plus performantes . Headspace s'associe à de nombreuses marques parmi les plus connues au monde, notamment Apple et Amazon, ainsi qu'à Nike, NBA et l'équipe nationale féminine de football des États-Unis pour proposer du contenu sur le sport et le mouvement. Headspace Health est la filiale de santé numérique de Headspace, pionnière de nouvelles façons d'intégrer l'expérience de pleine conscience Headspace dans la médecine numérique. Headspace a été reconnue par Fast Company comme l'une des entreprises les plus innovantes au monde, Apple's Best of 2018, Samsung's Best of 2019 et l'une des meilleures entreprises de santé numérique de CB Insights, en plus d'avoir été sélectionnée pour cinq Webby Awards dans le domaine de la santé et de la forme physique entre 2018 et 2019. Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.headspace.com ou suivez-nous sur Facebook, Twitter et Instagram.

À propos de Sésame Atelier

Sesame Workshop est l'organisation éducative à but non lucratif derrière Sesame Street, l'émission de télévision pionnière qui atteint et enseigne aux enfants depuis 1969. Aujourd'hui, Sesame Workshop est une force innovante pour le changement, avec pour mission d'aider les enfants du monde entier à devenir plus intelligents, plus forts et plus gentils. . Nous sommes présents dans plus de 150 pays, au service des enfants vulnérables grâce à un large éventail de médias, d'éducation formelle et de programmes d'impact social financés par des fonds philanthropiques, chacun fondé sur une recherche rigoureuse et adapté aux besoins et aux cultures des communautés que nous servons. Pour plus d'informations, veuillez visiter http://www.sesameworkshop.org.

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Pour les demandes des médias :

Tamara Jenkins
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